【受付中】メディカルハーブティ講座　３月「ダンディライオン＆ネトル・マテ」　

まだまだ寒い日が続いていますが、畑でタンポポを見つけて少し春を感じられましたよ🌼


春先、ヨーロッパではダンディライオンやネトル、エルダーフラワーなどを身体に取り入れ体質改善をはかる「春季療法」と呼ばれるものがあります。



３月のメディカルハーブティ講座は
「ダンディライオン・ネトル」🌼




テーマはデトックス
そしてみなさんが気になる「腸内環境」について。。

どうして腸内環境が大事なのか。
腸内環境を整えることはメンタルヘルスや免疫を高めることとも関係しています。
そして、注目のイヌリン。有益な菌の栄養源となるイヌリンのお話もお話します。（主に午後の中級クラスにて）




午前クラスではダンディライオン（セイヨウタンポポ）やネトルを活かすハーブティの抽出方法、
出がらし等も余すことなく使う方法までご紹介します。


私も1年通してストックしているハーブ。
知ればきっと、ダンディライオンとネトルを暮らしで使いたくなりますよ🌿




美味しく飲むブレンドも、とても飲みやすかったです！


次、このテーマが回ってくるのは約1年後予定ですので、「腸内環境とハーブ」が気になる方は、ぜひこの機会にお待ちしております☺️🙏


カフェインについて知りたい方は「マテ」茶の回へ！南米の美味しいアレンジもお愉しみに♪
カフェインについて知って、カフェインを抽出する方法、出来るだけ抽出しない方法をマテを通してお伝えいたします。


２月の「チャイとスパイス」も気になってた方、まだ間に合いますよ🫚🫖



今後の予定　
●2月25日(火) アレンジ回　スパイスとチャイ　(お申込は2月11日まで)
●3月11日(火) デトックス ［ダンディライオン・ネトル・デトックスブレンド］
●3月25日(火) カフェイン ［マテグリーン・マテロースト・テレレ・コシード］

・お申込みは14日前までに
・お試し受講、単発受講もok
・午前のみ、または午前午後両方のご参加もできますのでご相談ください。

講座の詳細はこちら→cara-caro認定 　メディカルハーブティ講座