４月・５月の【メディカルハーブティ講座】募集のご案内

【募集中の講座はこちら】　お試し受講・単発受講OK

・4月8日(火)：アレンジ回
[ノンカフェインコーヒー・ココア]  受付締切3/29

・4月22日(火)：抗酸化と芳香成分
[タイム・セージ・リモナーゼ]  受付締切4/8

・5月13日(火)：フラボノイドと鎮静系芳香成分　
[リンデン、オレンジフラワー、リラックスと安眠のためのブレンド]　受付締切4/29

・5月27日(火)：フラボノイドと鎮静系芳香成分　
[カモミールジャーマン、消化のためのブレンド、カモミルク]    受付締切5/13



手軽なのに奥深い
メディカルハーブとお茶の世界をどっぷり楽しんで学びます♪

【メディカルハーブティ講座】

こちらの講座は初心者の方からご参加いただけます。
初心者の方にはフォローアップもさせて頂きますので安心してご参加ください。
もちろん、ハーブの資格を取られた方や今までハーブを学んでこられた方のステップアップとしても、とってもおすすめです！



ハーブティにする時、同じハーブでも、淹れ方によって出てくる成分が変わります。
色味香りももちろん違います。また容量や抽出時間によっても変わってきます。

そして本にはハーブの様々な成分・効能が書いてありますが、
じつは水（お湯）で抽出するハーブティの中にすべて出てきているわけではありません！

私も知った時は衝撃を受け、だからこそひとつひとつのハーブとしっかり向きあって、
それぞれのハーブをより活かす淹れ方を学んでみたいと思いました。
何を目的にするかによっても淹れ方が変わってきます。



目的に合わせてハーブや淹れ方を自分で選べるように


「どんな時に…どんな人に…　どのように飲んだらいいか」

それがわかることで、日々の暮らしでもっとメディカルハーブが活用しやすくなります！





加えて、私の場合、

日常の暮らしの中で
少し時間をとって
丁寧にお茶を入れて
味わい、愉しむ時間

それが今のライフスタイルの中で何より必要だったので、ハーブティを楽しく続けられています＾＾



講座の中ではハーブの色味香りの感覚をじっくり味わい、自分のありのままの心や体の反応に向き合う、マインドフルな時間も体験します。

楽しく美味しく、奥深いハーブティの世界をぜひ愉しみましょう＾＾